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mas feliz, assim estou eu!!
Cansada e dolorida do treino na academia...mas feliz por estar aproveitando essa oportunidade de mudar para melhor!!!
Hoje fiz 45 minutos de caminhada na esteira e uma aula de body step.
O problema é que estou com dores nos braços devido a aula de body pump de ontem...putz meus músculos estão muito preguiçosos, também tanto tempo de sedentarismo quase absoluto, esse é o resultado....não pode fazer nada e fica dolorida pra sempre....kkkk
Amanhã pretendo fazer só uma esteira+bicicleta+transport, uma coisa básica, pois hoje tive uma certa dificuldade no step. é melhor maneirar um pouco, só um pouco.
mas feliz, assim estou eu!!
Cansada e dolorida do treino na academia...mas feliz por estar aproveitando essa oportunidade de mudar para melhor!!!
Hoje fiz 45 minutos de caminhada na esteira e uma aula de body step.
O problema é que estou com dores nos braços devido a aula de body pump de ontem...putz meus músculos estão muito preguiçosos, também tanto tempo de sedentarismo quase absoluto, esse é o resultado....não pode fazer nada e fica dolorida pra sempre....kkkk
Amanhã pretendo fazer só uma esteira+bicicleta+transport, uma coisa básica, pois hoje tive uma certa dificuldade no step. é melhor maneirar um pouco, só um pouco.
2 comentários:
Queria muito fazer hidroginástica, mas a preguiça não deixa kkkkkk
Tenho ao menos maneirado na alimentação pra não engordar muito.
Beijos
Oi...Lindinha!!!
Tudo bem?
Pois aconselho vc a fazer hidro, será muito bom pra vc que está em gestação...ao menos tente, vale o esforço e é uma aula gostosa, não cansa quase nada...vá sim, vai gostar, tenho certeza!!!
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