DIETA - Vigilantes do peso funciona


Já estivemos pensando em frequentar as reuniões, e tentar emagrecer por este método e agora achei essa matéria bastante incentivadora.
Um estudo realizado pelo Medical Research Council do Reino Unido indicou resultados mais significativos em programas de dietas como os Vigilantes do Peso. O levantamento, conduzido pelo chefe de nutrição e pesquisa da instituição Dr Susan Jebb, apontou também a metodologia como uma saída barata para enfrentar o problema da obesidade no território britânico.
Segundo a pesquisa, esse tipo de grupo auxilia na mudança de comportamento por meio de aulas semanais que informam a melhor maneira de se alimentar e de contabilizar calorias.
Foram comparados dois grupos de pessoas obesas, sendo que um deles havia sido colocado em um programa de 12 semanas de dieta pelo médico e outro utilizou a metodologia de vigilância durante o mesmo período. Após analisar os resultados, os pesquisadores identificaram melhores resultados entre os que receberam suporte grupal.
A média de perda nos que seguiram a dieta normal foi de 2,8 kg, já entre os frequentadores das aulas semanais foi de 5,2 kg e ao menos 5% do peso. Além disso, cerca de 12% dos adeptos do método de vigilância perderam mais de 10% em relação ao que pesavam.
Os resultados foram semelhantes em pesquisas nos EUA, Finlândia e Reino Unido.

Fonte:http://br.noticias.yahoo.com/s/13072010/11/saude-dieta-vigilantes-peso-funciona.html

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DIETA - Vigilantes do peso funciona


Já estivemos pensando em frequentar as reuniões, e tentar emagrecer por este método e agora achei essa matéria bastante incentivadora.
Um estudo realizado pelo Medical Research Council do Reino Unido indicou resultados mais significativos em programas de dietas como os Vigilantes do Peso. O levantamento, conduzido pelo chefe de nutrição e pesquisa da instituição Dr Susan Jebb, apontou também a metodologia como uma saída barata para enfrentar o problema da obesidade no território britânico.
Segundo a pesquisa, esse tipo de grupo auxilia na mudança de comportamento por meio de aulas semanais que informam a melhor maneira de se alimentar e de contabilizar calorias.
Foram comparados dois grupos de pessoas obesas, sendo que um deles havia sido colocado em um programa de 12 semanas de dieta pelo médico e outro utilizou a metodologia de vigilância durante o mesmo período. Após analisar os resultados, os pesquisadores identificaram melhores resultados entre os que receberam suporte grupal.
A média de perda nos que seguiram a dieta normal foi de 2,8 kg, já entre os frequentadores das aulas semanais foi de 5,2 kg e ao menos 5% do peso. Além disso, cerca de 12% dos adeptos do método de vigilância perderam mais de 10% em relação ao que pesavam.
Os resultados foram semelhantes em pesquisas nos EUA, Finlândia e Reino Unido.

Fonte:http://br.noticias.yahoo.com/s/13072010/11/saude-dieta-vigilantes-peso-funciona.html

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“…Aos olhos do Pai, eu sou uma obra-prima que Ele planejou e com suas próprias mãos pintou…A cor da minha pele, os meus cabelos desenhou,cada detalhe um toque de amor…Nunca deixo alguém dizer que não sou querida, antes de eu nascer, Deus sonhou comigo…” Minha versão. (Ana Paula Valadão) Sou uma pessoa muito feliz, e muito amada pelo meu Deus, pelo meu marido, minha família e meus amigos.
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