Sexta-feira!!!

Olá!!Pessoas!!!
Hj estou muito feliz comigo mesma, pois mesmo com esse calor escaldante, eu levantei cedo e já caminhei!!!Pode acreditar, eu considero isso uma vitória pessoal, pois tenho muita preguiça de levantar cedo e este calor tá de lascar!!!Fiz uma excelente caminhada e até conseguir tirar umas fotos quando terminei, fui andar no calçadão das Praias de São Francisco e Charitas!!Fala sério se não é falta de juízo, deixar de caminhar e perder uma paisagem dessas?




Me considero muito privilegiada, por ter tudo isso próximo a mim e muito tonta de não aproveitar o bastante. Que Deus me ajude!!!
Ah!mais tarde irei ao médico(dermatologista.
Cardápio
Café da manhã
Vitamina:1 copo de leite desnatado+1/2maçã+1banana prata peq+2fatias de abacaxi peq
1 fatia de pão de forma com margarina

Lanche
1 laranja

Almoço
Salada de repolho com tomate
Carne bovina ensopada com cenoura e batata
1/2 mamaão papaya
1 colherzinha de bananada

Lanche
1 pacote de biscoito de polvilho
iogurte

Jantar
Salada de repolho com tomate
1 empanado de frango assado
1/2 mamaão papaya