Sobre decoupagem!!!

Oi..Pessoas!!!

Como foi de fim de semana? Espero que tenha sido beeem saudável. Eu só pequei na sábado comendo uns pasteizinhos fritos, mas eram de queijo minas...menos calórico que queijo amarelo...e hj a tarde tomei um sorvete de frutas vermelhas e abacaxi...tava bom. Hj tivemos um dia muito quente, não resisti...

Saí cedo pra comprar uma parte do material para as minhas próximas encomendas, e eu sempre demoro um pouco, pois preciso escolher bem e pesquisar preços melhores. Na volta, mesmo cansadérrima, nem vim em casa, já fui direto pra academia e ao menos o básico eu fiz, esteira+bicicleta, ao menos o sorvete acho que já era....kkkk

Ah!essas fotos são uma pequena amostra do que eu fiz durante esse mês de março...e pra quem quiser ver detalhadamente, vale dá uma olhada em www.artesaniachic.blogspot.com, e quem quiser ver mais detalhadamente ainda www.artesaniachic.elo7.com.br

Ah!!visite-me sim...amo ver as estatísticas e ver os acessos e coments!!!

Bjs

Essa semana atividade física ganhou

Oi..Pessoas!!!
Amo sexta-feira...pq depois tem fim de semana que o meu maridinho fica comigo o tempo todo...e é sempre muito bom!!!
Então, essa semana deu saldo positivo pra atividade física contra a preguiça....kkkkk
Segunda: esteira + bicicleta, uma hora e meia mais ou menos
Terça: body jump + body step, umas duas horas
Quinta: body jump + body step, umas duas horas
Sexta-feira: esteira + bicicleta, uma hora e meia mais ou menos
Ou seja, só na quarta fiquei em casa!!!Artesanando...ok!!!
Por enquanto estou sem câmera fotográfica, mas amanhã eu registrarei toda a arte que eu andei aprontando por essas duas semanas, cada coisa linda!!! Dpois vou postar tudo aqui, e no meu blog de artesanato, www.artesaniachic.blogspot.com
Ah!me pesei na balança da farmácia mesmo não confiando muito, e já vi um bom sinal de todo o meu esforço!!!

Mais tarde vou fazer supermercado...dá uma canseira!!!
Desejo uma boa sexta-feira a todos e um excelente fim de semana e que Deus me proteja das tentações!!!

Body Jump

Oi..Pessoas!!!
Hoje foi a minha estréia na aula de Body Jump, e já emendei no Body Step....pensei que não conseguiria, pois na semana passada eu emendei o Step e o Pump, e literalmente "eu me lasquei", tive muitas dores principalmente nos braços, foi muito ruim...fiquei péssima e no restante da semana nem fui mais, tomei remédio e até pra dormir me atrapalhou, e olha que o meu soninho é sagrado e inabalável!!!!
Agora um pouquinho de informação sobre esse exercício.
Power Jump®, programa desenvolvido pela Body Systems que proporciona condicionamento físico, alto gasto calórico e melhora da postura utilizando o mini-trampolim. As músicas são explosivas e as coreografias simples e com uma ótima didática, permitindo você chegar ao melhor do seu potencial. Power Jump®! A aula que vai fazer com que você de um salto de qualidade em sua vida e te impulsione em direção aos ótimos resultados! 
Olha os benefícios:
- 60 minutos de muita diversão num treinamento coletivo;- aumento da força muscular dos membros inferiores (músculos das pernas); - aumento e melhora da contração de estabilizadores (abdominal e lombar);- gasto calórico de até 700 K/cal; - melhora da condição cardio vascular;- melhora das habilidades motoras;- aumento da concentração;- aumento do equilíbrio corporal, devido ser uma modalidade também com objetivo proprioceptivo, etc. 


FONTE:http://www.bodysystems.net/novosite/progr/programas_pj.asp?item=resultado

FELIZ DIA DO ARTESÃO

"... E o enchi com o meu Espírito. Eu lhe dei inteligência, competência e habilidade para fazer todo tipo de trabalho artístico; para fazer desenhos e trabalhar em ouro, prata e bronze; lapidar e montar pedras preciosas; para entalhar madeira; e para fazer todo tipo de artesanato." Ex 31.3-5


Mesmo que o plano inicial era que eu me tornasse uma bibliotecária de sucesso, por motivos que ainda desconheço, não tive e nem tenho oportunidade de exercer a profissão a qual escolhi e me preparei, porém acabei caindo nas graças do artesanato e confesso que financeiramente não tem sido muito compensador, mas dinheiro não é tudo, apesar que eu gostaria que rendesse um pouco mais....kkk....mesmo assim tem outras coisas que valem a pena, a satisfação de fazer alguém feliz, a auto-estima que se renova cada vez que recebo um elogio e o prazer em preparar e concluir uma linda peça, são alguns exemplos.
E por enquanto é a única atividade que me rende um dinheirinho, na verdade é dinheirinho mesmo e o principal que é a satisfação pessoal!!!
Bem e que venham mais encomendas, há quem consiga sobreviver das vendas de artesanatos, quem me dera ser uma dessas e sobreviver fazendo o que me dá prazer e satisfação.
Oh!Deus me ajude a sobreviver do trabalho das minhas mãos, da minha criatividade e competência !!!!

Cansada...

mas feliz, assim estou eu!!
Cansada e dolorida do treino na academia...mas feliz por estar aproveitando essa oportunidade de mudar para melhor!!!
Hoje fiz 45 minutos de caminhada na esteira e uma aula de body step.
O problema é que estou com dores nos braços devido a aula de body pump de ontem...putz meus músculos estão muito preguiçosos, também tanto tempo de sedentarismo quase absoluto, esse é o resultado....não pode fazer nada e fica dolorida pra sempre....kkkk

Amanhã pretendo fazer só uma esteira+bicicleta+transport, uma coisa básica, pois hoje tive uma certa dificuldade no step. é melhor maneirar um pouco, só um pouco.

Decoupagem 2012

Encomendas - Janeiro 2012

Encomendas - Janeiro 2012

Encomendas - Janeiro 2012

Caixas Multiuso

Encomendas - Fevereiro 2012

Encomendas - Março 2012

Olá, Pessoas!!!
Esse é um resumo do meu trabalho de artesanato que eu já realizei em 2012. Tudo com muito amor, carinho e capricho, e segundo a vontade dos clientes, tudo sob medida especialmente pra quem quiser!!!
Aos poucos estou formando um quadro de clientes, e como sou totalmente dependente de Deus, e precisava de uma ajuda pra vender as peças, Deus me preparou uma pessoa pra me ajudar nesse sentido, é a Adriana que vende pra mim, pois ela tem experiência em vendas e já tem os clientes, então ela vende, anota os pedidos, cobra os pagamentos e recebe uma porcentagem, e por enquanto tem sido uma parceria que tá rendendo lucros, pequenos mas estão acontecendo. E muitas outras encomendas estão a caminho, em breve teremos novidades nesse sentido.
Aos poucos vou mostrando aqui, e também mantenho atualizada a lojinha no ELO7, e o meu outro blog, o Artesania Chic.
Então por favor, se precisarem de mais informações, pedidos e afins entrem em contato por aqui,  visitem as minhas outras páginas www.artesaniachic.elo7.com.br e artesaniachic.blogspot.com

Feliz

Olá, pessoas!!
Estou muito feliz pois acho bom começar a semana me exercitando, visto que a TPM tá me consumindo, grande é a vontade por chocolate e  em poucos dias nem sei se será possível ir a academia, devido as inevitáveis cólicas menstruais...ou seja, já estou me garantindo, fiz uma aula de body step e uma de body pump, o step apesar de ser puxado no treino aeróbico, eu dou conta da coreografia, não 100% mas eu chegarei lá...agora o pump, foi mais difícil pois meus músculos estão totalmente destreinados e eu senti uma certa dificuldade, mas o importante é não desistir, e isso não está nos meus planos.
Hoje assistimos ao programa "Quilo por quilo" transmitido pelo canal Discovery Home&Health, achei muito impressionante, a pessoa da vez era uma mulher de uns 30 anos e foi desafiada a eliminar pra sempre nada mais nada menos que 90kg em um ano, visto que ela pesava 207kg e o surpreendente é que ela superou a meta pois na verdade, eliminou 92kg. Achei muito impressionante e estimulante visto que o que ela perdeu é pouco menos do que a balança me acusa, e eu preciso me livrar de aproximadamente um terço disso, o que me parece difícil mas com alimentação regrada e exercícios sei que posso conseguir, ah!voltei a tomar meu remedinho homeopático pra controle da  ansiedade, e pretendo voltar a frequentar o consultório também.
Sem esquecer que amanhã tem mais!!!

12 DE MARÇO - DIA DO BIBLIOTECÁRIO

12 de março - Dia do Bibliotecário!!!
Apesar de não conseguir uma oportunidade de trabalho, de atuação em minha área de formação. Devo felicitar os profissionais habilitados a essa função. 
Espero em Deus que haja uma oportunidade e que a agarre com força e determinação, e exerça a minha profissão, pois não me vejo atuando em qualquer outra função.
Que Deus me ajude!!!

Memórias de uma Gueixa - Leitura especial!!!

Há dias atrás estive na biblioteca e escolhi esse livro para trazer, mesmo sendo um livro grande muitas páginas, mas é uma leitura que não conseguia parar, interromper e mesmo sendo longa a trajetória da protagonista eu amei, ri e chorei muitas vezes. E quase agora concluí a leitura desse livro impressionante e belo. Pois relata com preciosidades de detalhes o mundo das Gueixas, ícones da Cultura Japonesa que muito intriga e gera uma série de pré-conceitos. Mais uma mostra do poder de sedução e submissão das mulheres, que seguindo uma tradição se submetiam a situações irreconhecíveis pra nós ocidentais, mas que na ocasião era posição de honra e respeito, até cobiça por parte de outras mulheres.

Gueixas não são prostitutas, são mulheres japonesas que estudam a tradição milenar da arte da sedução, dança e canto, e se caracterizam distintamente pelos trajes e maquiagem tradicionais. Podem chegar a flertar, mas seus clientes sabem que não irá passar disso, e esse é o fato que muitos homens se encantam com a cultura de uma gueixa. No Japão a condição de Gueixa é cultural, simbólica repleta de status, delicadeza e tradição. Achei linda a história, a imersão em um mundo distinto e completamente diferente do que eu já li e a leitura foi fácil. Ainda não vi o filme, o que torna a leitura mais interessante em minha opinião.
Achei o livro incrível e recomendo!!!

Bom dia!!!

Bom dia, Pessoas!!!
Bem já começamos o nosso dia de hoje na caminhada, caminhamos por mais de uma hora aqui pelo bairro mesmo. Levantei cedo tomei café, quer dizer leite com achocolatado e um pãozinho francês com queijo branco. Agora que voltei já tá me dando uma fominha, e eu vou comer uma fruta.
Espero ter forças pra ir à academia ainda a tarde. Que Deus me ajude!!!kkkk..Porque...Ginástica faz bem pra saúde e pro corpo!!!

Desistir jamais!!!

Olá!!!Pessoas...

Mesmo estando afastada aqui do blog, tenho me exercitado muito, muito mais do que exercitei durante todo o ano passado, ao menos 3x/semana tenho ao menos caminhado na rua...aliás desde dezembro, que eu e o Ju temos caminhado três ou quatro vezes por semana, e desde fevereiro tenho ido a academia, esse primeiro mês eu paguei a ergometria (esteira, bicicleta e transport) e agora em março paguei a ginástica também, e na terça-feira já fui a uma aula de step, achei que não aguentaria o ritmo, mas enfim saí vitoriosa e algumas calorias a menos, ontem caminhei na rua e hoje novamente vou encarar não apenas a aula de step como o Jump tb...depois prometo voltar e contar se consegui respirar...ufaaa!!!!
Oi..Voltei!!!
Fui a academia e foi ótimo, infelizmente não consegui fazer o Jump pois a sala tava cheia...nem tinha mais um trampolim pra mim, mas eu fiz 40 minutos de esteira e a aula de step...e voltei pra casa cansada e feliz!!!
E amanhã de manhã já combinei com o Ju, iremos caminhar ele vai trabalhar mais tarde...então caminharemos pela manhã e à tarde, tem Balance e Pump...

Dia Internacional da Mulher

Parabéns Mulheres! Hoje é o nosso dia ...
Congratulations Women! Today is our day ...
Enhorabuena chicas! Hoy es nuestro día ...
Честитамо Гирлс! Данас је наш дан ...
مبروك للبنات! اليوم هو يومنا ...
Tahniah Gadis! Hari ini adalah hari kami ...
Qızlar Tebrik edirik! Bu gün günü ...
Поздравляем девушки! Сегодня наш день ...