Fazer dieta é fácil!!!!!!!!!
Basta cortar os doces, as massas, as frituras, sorvetes, refrigerantes, pizzas deliciosas e os.........PULSOS...rsrsrsr
Só pra descontrair!!!
Pra dizer a verdade até que está sendo fácil a tal dieta das 1200kcal, achei que sentiria muito a falta da dupla arroz=feijão, mas pra mim são totalmente substituíveis. Venho sentindo mais dificuldade na verdade é em diminuir a quantidade de pão...mas hoje e ontem foi um teste, segunda é o dia oficial de iniciar a dieta!!
Meu cardápio de hoje:
Café da manhã
2 bisnaguinhas com margarina
1 xícara de leite desnatado com achocolatado
Lanche
1 banana prata peq
Almoço
1 prato de salada de alface com tomate
2 colheres de beterraba cozida
1 posta de cação assado
uvas
Lanche
1 copo de suco diet
2 bisnaguinhas
Jantar
2 bisnaguinhas
2 bolachas água e sal
1 xícara de leite com achocolatado
Uvas
Dieta 1200kcal - Teste
Fazer dieta é fácil!!!!!!!!!
Basta cortar os doces, as massas, as frituras, sorvetes, refrigerantes, pizzas deliciosas e os.........PULSOS...rsrsrsr
Só pra descontrair!!!
Pra dizer a verdade até que está sendo fácil a tal dieta das 1200kcal, achei que sentiria muito a falta da dupla arroz=feijão, mas pra mim são totalmente substituíveis. Venho sentindo mais dificuldade na verdade é em diminuir a quantidade de pão...mas hoje e ontem foi um teste, segunda é o dia oficial de iniciar a dieta!!
Meu cardápio de hoje:
Café da manhã
2 bisnaguinhas com margarina
1 xícara de leite desnatado com achocolatado
Lanche
1 banana prata peq
Almoço
1 prato de salada de alface com tomate
2 colheres de beterraba cozida
1 posta de cação assado
uvas
Lanche
1 copo de suco diet
2 bisnaguinhas
Jantar
2 bisnaguinhas
2 bolachas água e sal
1 xícara de leite com achocolatado
Uvas
- Vania
- “…Aos olhos do Pai, eu sou uma obra-prima que Ele planejou e com suas próprias mãos pintou…A cor da minha pele, os meus cabelos desenhou,cada detalhe um toque de amor…Nunca deixo alguém dizer que não sou querida, antes de eu nascer, Deus sonhou comigo…” Minha versão. (Ana Paula Valadão) Sou uma pessoa muito feliz, e muito amada pelo meu Deus, pelo meu marido, minha família e meus amigos.
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