Quinta-feira


A preguiça não mata, só atrasa a vida!!!

Dei uma sumida, mas já estou de volta, estive auxiliando o Ju na missão de encontrar uma fantasia pra ele, original e barata. Precisou trabalhar fantasiado ontem, foi o Charity Day. Missão cumprida, agora é só devolver pra loja e pronto. Aqui em casa desde terça temos uma obra na aréa de serviço, o encanamento do tanque, estava danificado e causando vazamentos eternos no apto vizinho inferior, logo está a maior bagunça, sujeira, entulho, transtornos, gastos...etc. Aqui em Niteroi está uma chuva que não cessa nunca...logo bate uma preguiça de ir a academia.
Até que tenho seguido a RA direito, exceto por ontem a tarde que eu fiz uma tijela de pipoca e devorei-as...só não tive tempo para anotar nem em papel e menos no blog. Então recomeçando:
Café da manhã
1 xícara de leite desnatado com achocolatado
2 bisnaguinhas com requeijão

Lanche
1 banana prata peq

Almoço
3 colheres de arroz
2 ped de batata
2 ped de carne cozida
2 colheres de cenoura cozida
1 iogurte
1 gelatina diet

Lanche
1 barrinha de cereal

Jantar
1 xícara de leite desnatado com achocolatado
2 fatias de pão integral com requeijão

Á tarde fui devolver a fantasia que o Ju usou no Charity Day e na volta já passei direto e fui na academia, fiz 40 min de esteira e 20 no stepping, voltei pra casa tomei banho e fiquei doente, febril, fiquei péssima...tomei remédio, descansei, dormi bastante e ainda bem que já passou. O Ju chegou tarde quase 23hs...

0 comentários:

Páginas

Quinta-feira


A preguiça não mata, só atrasa a vida!!!

Dei uma sumida, mas já estou de volta, estive auxiliando o Ju na missão de encontrar uma fantasia pra ele, original e barata. Precisou trabalhar fantasiado ontem, foi o Charity Day. Missão cumprida, agora é só devolver pra loja e pronto. Aqui em casa desde terça temos uma obra na aréa de serviço, o encanamento do tanque, estava danificado e causando vazamentos eternos no apto vizinho inferior, logo está a maior bagunça, sujeira, entulho, transtornos, gastos...etc. Aqui em Niteroi está uma chuva que não cessa nunca...logo bate uma preguiça de ir a academia.
Até que tenho seguido a RA direito, exceto por ontem a tarde que eu fiz uma tijela de pipoca e devorei-as...só não tive tempo para anotar nem em papel e menos no blog. Então recomeçando:
Café da manhã
1 xícara de leite desnatado com achocolatado
2 bisnaguinhas com requeijão

Lanche
1 banana prata peq

Almoço
3 colheres de arroz
2 ped de batata
2 ped de carne cozida
2 colheres de cenoura cozida
1 iogurte
1 gelatina diet

Lanche
1 barrinha de cereal

Jantar
1 xícara de leite desnatado com achocolatado
2 fatias de pão integral com requeijão

Á tarde fui devolver a fantasia que o Ju usou no Charity Day e na volta já passei direto e fui na academia, fiz 40 min de esteira e 20 no stepping, voltei pra casa tomei banho e fiquei doente, febril, fiquei péssima...tomei remédio, descansei, dormi bastante e ainda bem que já passou. O Ju chegou tarde quase 23hs...

0 comentários:

Minha foto
Vania
“…Aos olhos do Pai, eu sou uma obra-prima que Ele planejou e com suas próprias mãos pintou…A cor da minha pele, os meus cabelos desenhou,cada detalhe um toque de amor…Nunca deixo alguém dizer que não sou querida, antes de eu nascer, Deus sonhou comigo…” Minha versão. (Ana Paula Valadão) Sou uma pessoa muito feliz, e muito amada pelo meu Deus, pelo meu marido, minha família e meus amigos.
Visualizar meu perfil completo