Sexta-feira


BOM DIA!!!!

Dia bom...bom pra viver e ser feliz, bom pra ir à praia, bom pra ficar perto de quem se ama, bom pra ficar em casa e fazer uma faxina!!rsrsrsr











Meu dia começou bem!!


Café da manhã
2 fatias de pão integral com requeijão
1 xícara de leite
1 colher de achocolatado


Lanche
1 banana prata peq


Almoco
4 colheres de arroz
2 colheres de feijão
2 sardinhas em conserva
1 prato de alface com tomate
2 potes de iogurte
1 banana prata peq

Lanche
1 pãozinho francês com margarina

Jantar
4 colheres de arroz
4 pedaçõs de carne cozida ensopada
uvas

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BOM DIA!!!!

Dia bom...bom pra viver e ser feliz, bom pra ir à praia, bom pra ficar perto de quem se ama, bom pra ficar em casa e fazer uma faxina!!rsrsrsr











Meu dia começou bem!!


Café da manhã
2 fatias de pão integral com requeijão
1 xícara de leite
1 colher de achocolatado


Lanche
1 banana prata peq


Almoco
4 colheres de arroz
2 colheres de feijão
2 sardinhas em conserva
1 prato de alface com tomate
2 potes de iogurte
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Minha foto
Vania
“…Aos olhos do Pai, eu sou uma obra-prima que Ele planejou e com suas próprias mãos pintou…A cor da minha pele, os meus cabelos desenhou,cada detalhe um toque de amor…Nunca deixo alguém dizer que não sou querida, antes de eu nascer, Deus sonhou comigo…” Minha versão. (Ana Paula Valadão) Sou uma pessoa muito feliz, e muito amada pelo meu Deus, pelo meu marido, minha família e meus amigos.
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